Oferta

W dzisiejszych czasach obserwujemy trend, jakim jest zdrowy tryb życia. Ludzie zaczynają dbać o siebie oraz o swoich bliskich, bo chcą czuć się lepiej, dłużej żyć i być po prostu zdrowym. Pamiętajmy, że profilaktyka ma o wiele lepsze wyniki niż leczenie.

Jeśli jesteś fanem zdrowego trybu życia, chcesz odżywiać się zdrowo, cieszyć się dłużej zdrowiem, gotować zdrowo, wiedzieć jak wybierać produkty przy natłoku kolorowych metek w sklepach spożywczych, to nasza oferta skierowana jest również dla Ciebie.

Raz wyuczone zdrowe nawyki żywieniowe pozostają na zawsze oraz przynoszą korzyści nie tylko jednej osobie lecz całej rodzinie. Zaskocz również znajomych nowymi technikami przygotowywania potraw i nowymi smakami. W końcu – lepiej zapobiegać niż leczyć ;).

Nasza oferta obejmuje również:

• konsultacje dietetyczne
• pomiary masy ciała, obwodu talii, brzucha i bioder
• analiza składu ciała z omówieniem wyników
• jadłospis 14-dniowy
• analiza jadłospisu
• dieta przyszłej mamy
• dieta mamy
• dieta sportowca
• oferta dla par, oferta dla rodzin
• wizyty domowe
• wizyty on-line
• zakupy z dietetykiem
• szkolenia dietetyczne
• zakupy z dietetykiem
• gotowanie z dietetykiem, warsztaty kulinarne oraz pokazy zdrowego przyrządzania potraw
• szkolenia / warsztaty / zajęcia w przedszkolach i szkołach
• profilaktykę dla osób ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia jednostek chorobowych, jadłospisy w jednostkach chorobowych

Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna ma na celu zmniejszenie masy ciała. Dietetyk indywidualnie dostosowuje kaloryczność diety oraz wszystkie inne parametry (mikro i makroelementy) dla danej osoby. Ważna jest systematyczność oraz włączenie do diety aktywności fizycznej. Istotnym elementem diety redukcyjnej jest etap tzw. wychodzenia z diety. Odpowiednia dieta zabezpieczy przed efektem jojo.
Należy pamiętać, że efekty diety redukcyjnej są bardzo indywidualne i są uzależnione od takich czynników jak: masa ciała, wiek, płeć oraz dotychczasowa aktywność fizyczna.

Dieta w jednostkach chorobowych

Większość chorób wymaga leczenia farmakologicznego, ale warto wesprzeć całość terapią dietetyczną. Leczenie dietetyczne pomaga w powrocie do zdrowia, poprawia samopoczucie, pomaga w lepszym działaniu niektórych leków oraz hamuje rozwój chorób. Dodatkowo w niektórych jednostkach chorobowych odpowiednia dieta pozwala na rezygnację z leczenia farmakologicznego.

W jakich chorobach pomaga odpowiednia dieta?

• cukrzyca

• nadciśnienie

• miażdżyca

• osteoporoza

• choroba refleksowa

• choroba wrzodowa / trzustki / wątroby

• zespół metaboliczny

• chorobach związanych z funkcjonowaniem tarczycy

• choroba nowotworowa

• reumatoidalne zapalenie stawów

• Parkinsona/Alzheimera

Analizator składu ciała

Analizator składu ciała jest to specjalistyczne urządzenie, które pozwala poznać efekty naszej diety oraz treningów poprzez różnego rodzaju pomiary.
Pomiary jakie możemy uzyskać podczas badania analizatorem:

• Dokładność pomiaru tkanki tłuszczowej nawet do 0,1%
• Dokładność pomiaru masy ciała do 0,1kg
• % tkanki tłuszczowej w organizmie
• % wody w organizmie
• Masa mięśni
• Masa kości
• Wiek metaboliczny organizmu
• Ilość kalorii, jaką organizm spala w spoczynku w ciągu doby
• Ocena zawartości tkanki tłuszczowej (niedobór, w normie, nadmiar)
• Ocena organizmu na podstawie proporcji masy tkanki tłuszczowej i masy mięśni (niezależnie od masy całego ciała)
• Wskaźnik określający zawartość tłuszczu trzewnego